ותתחילו לחיות חיים של בריאות 

מרק עדשים טעים ומפנק


מרק עדשים טעים ומפנק להשקיט לנו את הרעב בימים הקרים...EndFragment

StartFragment

מרק עדשים מנצח

חומרים: 1 כוס עדשים אדומים, 1 כוס עדשים ירוקים 1 בצל קצוץ, 4-5 שיני שום, 2 בטטות, 10 כוסות מים, כוסברה, 2 גבעולי סלרי +עלים

כף אבקת מרק ביתית, מלח , פלפל

אופן ההכנה: מזהיבים את הבצל והשום במעט שמן, מוסיפים עדשים, בטטות, מערבבים.

מוסיפים מים רותחים, סלרי, כוסברה ותבלינים.

מבשלים כשעה, מערבבים מדי פעם. בתם הבישול אפשר לטחון חלקית עם מוט טחינה.

EndFragment

מייל: dr.rina10@gmail.com  

 לפרטים ורישום- 052-8434212 ||  ד"ר רינה גרנות Phd