אחרי החגים

הליכה יומית יכולה לשפר את איכות החיים, הליכה משפיעה על הגוף, על הנפש, על המח, ואפילו על מצב הרוח... תתחילו גם שלא כ"כ מתחשק, ובתהליך מתפתח  תהפוך לכם ההליכה לתחביב בריא ומהנה.עכשיו סתיו, מזג אויר נפלא, זמן מושלם להתחיל.

מדוע קשה לנו כל-כך לצאת להליכה, איך...

סימפטומים רבים מאפיינים עומס בכבד: עייפות, קושי לרדת במשקל, רמות גבוהות של כולסטרול וטריגליצרידים, דלקתיות, אלרגיות, גזים, עצירות וקשיי עיכול, אי-איזון בבלוטת התריס, האדרינל, הורמונים באופן כללי וברמות הסוכר בדם, חולשה, בלבול, כאב במרכז חלל הבטן או בצד ימין, חוסר תאבון...

אם התמדתם שבועיים בהמלצות הקודמות , וודאי אתם מרגישים יותר טוב, יש לכם יותר אנרגיה ואולי כמה מהסימפטומים שהטרידו נעלמו, אפשר להמשיך ולשפר... לפניכם שורה של צעדים נוספים מפורטים יותר.  חשוב לציין שיש גם אפשרות לרכוש אצלנו צמחים המסייעים לתהליך.

(למי שפספס - ניקוי רעלים -...

לוח השנה זימן לנו השנה שבתות וימים טובים בהפרש של ערב חג, הרבה ימים של מנה ראשונה שניה וקינוח...הבעיה שבמקום לתקן מיד את נזקי החג אנו נוטים להמשיך את החגיגה כי התרגלנו לכמויות אוכל אחרות ולקינוחים מפתים אחרי כל ארוחה. רצוי לעצור ולטפל בעצמנו ובגופנו מתוך כבוד, זה הזמן...

Please reload

 |   Tel : 052-6743838  |   054-8434984