סלט עשבים עשיר ובריא

המצרכים:

כוס עלי בייבי
כוס עלי תרד בייבי
חצי כוס עלי פטרוזיליה
חצי כוס עלי כוסברה
מעט שמיר
2 גבעולי סלרי עלים
חצי כוס שבבי שקדים אפויים בתנור
חצי כף שמן זית
מלח ולימון לפי הטעם
 

 

אופן ההכנה:

קוצצים את כל העלים מוסיפים את השקדים ומתבלים בשמן זית מלח ולימון.
להגיש ישר לשולחן (במידה ולא מגישים מיד – לא לערבב, הירקות מפרישים מים. להמתין עד להגשה ולערבב).
 
טעים טעים ומאד בריא....

ותתחילו לחיות חיים של בריאות 

מייל: dr.rina10@gmail.com  

 לפרטים ורישום- 052-8434212 ||  ד"ר רינה גרנות Phd