קורס פענוח בדיקות דם
קורס יחודי ומרתק בפענוח בדיקות דם ומעבדה שיספק לך כלים להבנת הנתונים הכל כך חשובים לנו
המרכז להכשרה מקצועית
טיפים לחיים של בריאות
סדרת טיפים לאורח חיים בריא
בין פסח לשבועות - שיפור הרגלים
Show More

ברוכים הבאים לאתר של ד"ר רינה גרנות

עלון דו שבועי - כתבות, טיפים, מתכונים ישירות לתיבת המייל שלכם

@

 עוגות בריאות - לא מה שחשבת...

חומרי גלם ותחליפים לעוגות בריאות, מתכונים ועוד

עונג שבת בלי לעלות במשקל...

עצות, המלצות, תפריטים ומתכונים לתזונה נכונה בשבת 

מה אומרות בוגרות הקורס?

כשאת לומדת עם ד"ר רינה גרנות ואת מרגישה שהכל בר ביצוע ואפשרי כיוון שד"ר רינה מרבה להשתמש בהתחשבות מהחיים הפרטיים-החיים שכולנו בעצם חיים, 

באופן הזה את עוברת מתאוריה למעשה.

*התמיכה והגב המקצועי - אין לו תחליף! והכל באוירה חמימה וביתית.

בריאות ופרנסה, מזון ומחשבה
"בולם רוגזו יפחית אוכלו ויגבר תנועתו"

ראשי תיבות שפרסם הרמב"ם.. עקרונות שיפים לנצח ... אז כמו היום. פעם ידעו שהמעט תפוחי אדמה והעצמות שהבעל מביא הביתה זה מה שאשתו תכין, מרק בדוחק ויגידו אמן.
היום מתוך הברכה והשפע, אנו מבולבלים, כבדים, מיואשים מהמאמץ לבחור מזון בריא. ובכלל האם לאכל בריא פירושו פחמימות או חלבונים, שניהם ביחד או כל אחד לחוד. וירקות שיא הבריאות או שיא ריסוס? או בכלל לקחת גמ"ח שביל ירקות אורגנים...
ולארוחה פשוטה משפחתית כבר צריך מהנדס מזון אחד לפחות.. איך עושים סדר?


 

תוכנית אימון לאורח חיים בריא/הרזיה
סדרת מפגשי אימון עם ד"ר רינה גרנות. אבחון, יעוץ, ליווי, עידוד ותמיכה
הערכה המנצחת להרזיה
כל הכלים שיעזרו לך לנצח את המשקל סוף סוף
אבחון וייעוץ לפי תוצאות בדיקות דם
ייעוץ אישי ומקצועי, לפתרון בעיות בריאות/ הרזיה ועוד
Show More

 |   Tel : 052-6743838  |   054-8434984