ברוכים הבאים לאתר של ד"ר רינה גרנות
מה אומרות בוגרות הקורס?
כשאת לומדת עם ד"ר רינה גרנות ואת מרגישה שהכל בר ביצוע ואפשרי כיוון שד"ר רינה מרבה להשתמש בהתחשבות מהחיים הפרטיים-החיים שכולנו בעצם חיים,
באופן הזה את עוברת מתאוריה למעשה.
*התמיכה והגב המקצועי - אין לו תחליף! והכל באוירה חמימה וביתית.
בריאות ופרנסה, מזון ומחשבה
"בולם רוגזו יפחית אוכלו ויגבר תנועתו"
ראשי תיבות שפרסם הרמב"ם.. עקרונות שיפים לנצח ... אז כמו היום. פעם ידעו שהמעט תפוחי אדמה והעצמות שהבעל מביא הביתה זה מה שאשתו תכין, מרק בדוחק ויגידו אמן.
היום מתוך הברכה והשפע, אנו מבולבלים, כבדים, מיואשים מהמאמץ לבחור מזון בריא. ובכלל האם לאכל בריא פירושו פחמימות או חלבונים, שניהם ביחד או כל אחד לחוד. וירקות שיא הבריאות או שיא ריסוס? או בכלל לקחת גמ"ח שביל ירקות אורגנים...
ולארוחה פשוטה משפחתית כבר צריך מהנדס מזון אחד לפחות.. איך עושים סדר?
