top of page
ספר הרזיה* ספר מתכונים* דיסק מוטיבציה*
התעמלות להרזיה | הצרת היקפים וזירוז חילוף חומרים | עזרה ראשונה לדיאטה | מוטיביציה, עידוד והתמדה | התמודדות עם לחץ ואכילת יתר רגשית
סה"כ 120 ₪

ספר הרזיה
עשרות תפריטים | הצלה לשעות קשות | תפריטים והמלצות לשבת רעיונות קלים וטעימים
לבישול בריא | איך לא לאכול עכשיו! | תפריט אישי | לוחות | אכול לפי סוג הדם | האינדקס הגליקמי | צירופי מזון | שיפור הרגלים | מסילת ישרים – בדרכי קנית הפרישות איך משתנים – טיפים להצלחה | היגדים לחשיבה חיובית | חשיבה חיובית - סוד בריאות הגוף והנפש | התעמלות
סה"כ 40 ₪

ליווי תוכנית הרזיה- עידוד ותמיכה ל-3 חודשים
סה"כ 1200 ₪

אבחון דרך בדיקת דם ספציפי להרזיה ושיפור הבריאות
בדיקות דם הם אוצר של ידע ,אם רק יודעים איך לקרוא אותם
ואצל ד"ר רינה גרנות תקבלי את זה
כולל בניית תוכנית תזונה מדוייקת והתעמלות שמתאימה לך
סה"כ 600 ₪

ספר מתכונים קל וטעים
עולם קסום ויצירתי של אוכל בריא לכל המשפחה, עשרות מתכונים מהמטבח הבריא טעימים וקלים להכנה, בשיתוף תלמידות ובוגרות הקורס להכשרה מקצועית
סה"כ 40 ₪

bottom of page