תהליך הרזיה על פי בדיקת דם אמורה בעיקר לשפר את הבריאות. יחד עם זאת רבים המשתמשים בה על מנת לרדת במשקל.
ההרזיה לפי בדיקת דם מאפשרת את שיפור תפקודי הגוף בתחומים רבים כגון: שיפור חילוף החומרים בגוף, הפחתה בהתקפי אלרגיה ועוד..
דר' פיטר ד'אמדו קובע שאין להמליץ על תזונה נכונה כיום שלכל אדם מתאימה תזונה אחרת על בסיס סוג הדם שלו.
הרעיון העיקרי על פי עקרונות הירידה במשקל לפי בדיקת דם הוא 
שבאופן טבעי אם נדע מה מתאים לנו לאכול ומה לא

אז תיהיה ירידה טבעית וקלה במשקל!