ד"ר רינה גרנות פרטים חגית             02-6529867    054-4511318 
ייעוץ פרטי ד"ר רינה   03-6181980     052-6743838
 מרכז הכשרה מקצועית ® תזונה ® שמירת משקל ® בישול בריא  ® התעמלות ® אימון אישי Coaching
 
דגנים מלאים - מוצר מושלם  |  מאמרים לקראת החורף  |  מזון ומחשבה - עלון חינמי בתפוצה קבועה  |  חדש! אימון אישי להרזיה  |  
רווח
עלון "מזון ומחשבה" חינם ! 
ישירות לתיבת המייל שלכם
הרשמה והורדת עלון לדוגמא כאן
 

להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 שלח


  
  סופגניות מלֶבֶּן

    חומרים:

½ כוס קמח לבןן
½  כוס קמח מלא
½ כפית אבקת אפיה
1 גביע לבן
ביצה
כף סוכר חום
שקית סוכר וניל
½ כפית תמצית וניל

אופן ההכנה:

מערבבים את כל החומרים
מחממים שמן בסיר בינוני וכאשר השמן חם מאד
יוצקים לסיר כפיות שטוחות של הבלילה.
מטגנים משני הצדדים עד להשחמה ובוזקים אבקת סוכר.
 
הערכה המנצחת
חוברת הרזיה ♦ חוברת מתכונים ♦ דיסק
 
    
       חוברות להורדה חינם !



 
פרטים חגית 02-6529867 054-4511318     יעוץ פרטי ד"ר רינה   03-6181980  052-6743838                                                 עיצוב האתרggilad@zahav.net.il 
לייבסיטי - בניית אתרים