מנחת בכירה לדמיון מודרך ומסטר ב - NLP
מנחת קבוצות ויועצת מוסמכת לתזונה נכונה.
פלפון : 4626918 -054, הכלנית 28 א', כפר סבא.
שיטת הטיפול בדמיון מודרך הוא תהליך טיפולי אלטרנטיבי. הכלי פשוט, גמיש ויעיל מאוד ובאפשרותו ניתן ליצור שינוי בגישה, בהתנהגות, במחשבה וברגש.
הדמיון שלנו הוא דלק נפלא למחשבה
הדמיון שלנו פעיל באופן רצוני וגם באופן לא רצוני. הוא פעיל כל הזמן , במצב של ערות מלאה, במצב של נמנום וגם במצב של חלום. כהכנה לכל עשיה מתקיים תהליך של דמיון באופן לא מודע כי החשיבה שלנו היא חשיבה בתמונות.
הדמיון אינו שמור לאומנים בלבד. זו אחת מהמתנות הנעלות שקיבלנו מהקב"ה . כל אחת מסוגלת באמצעות החושים שלה לדמיין צבעים, לראות צורות, ואף לשמוע צלילים...
תנסו להיזכר בשיר כלשהו.. מהעבר!!! תביטו על תמונה מהעבר!!! מיד עוברים לזמן ולמקום שלשם קשור השיר או התמונה, חוזרים לעבר. אנחנו מתחילות לראות תמונות. נכנסים לתסריט שעולה בדמיוננו... אנחנו מוצפות בחוויות ובעקבותיהן גם ברגשות מתוך חוויה שעולה מתת המודע.
החשיבה שלנו היא חשיבה בתמונות.
בדמיון אנחנו מחוברים למח ימין. מח ימין אחראי על – רגשות , אינטואיציה,יצירתיות, צבעים ומוזיקה, אנחנו רואים את הרעיון ומרגישים את החזון. החשיבה לא שיפוטית ולא ביקורתית.
מח שמאל קשור לכישורי זיכרון, לוגיקה, חידודי לשון והגיה, מתמטיקה וביקורתיות.
מח ימין ממלא את הבטריות, מחזק את הביטחון ואת משאבי הגוף והנפש, וכך הוא עוזר לנו לתפקד במלא כוחותינו. כשעוברים להשתמש במח ימין, הראש נרגע, המח משחרר אנדורפינים (חומרים מרגיעים) , נכנסים לחוויה של רוגע ושלוה וכמו בצחוק גם כאן, מעלים את יכולת הגוף להלחם במחלות.
בהתמודדות עם בעיה –
כח הדמיון חזק יותר מכח הרצון.
הרצון בוחר והדמיון מבצע....!!!
בעולם הרפואה ידועות תרופות פלאסבו/ אינבו : התרופות משפיעות באופן ממשי על תפקודי הגוף כמו תרופה כימית, כי מי שנוטל את התרופה מאמין ובטוח שיחול בו שינוי לטובה.
בכל עת של בחינה או ניסיון, יש לדמיין הצלחה וכמו שאמר הבעל שם טוב : "חשוב טוב יהיה טוב"!
הכל הולך אחר המחשבות.
גישת ה - NLP מאגדת בתוכה טכניקות וכלים אשר משפיעות לטובה על התקשורת של האדם עם עצמו ועם סביבתו.
NLP - Neuro Linguistic Programming
סוד ההצלחה תלוי בשיטה כאשר המטרה היא
להביא לשינוי חיובי בנפש ובגוף.
ה- NLP מדגיש כי שכל אדם מתרגם אירועים וחוויות באופן שונה.
ה-NLP פיתח דרכים לאבחון את סגנון הקליטה הייחודי של האדם.
יש אנשים שיבטאו רגש : אני מרגיש ש... ואחר ידגיש את חוש הראיה: אני רואה ש...
ה- NLP מייחס חשיבות רבה למילים ומאפשר לדעת מה דומיננטי בתת המודע כדי לעשות שיפור בדרכי החשיבה.
שילוב בין הדמיון המודרך וה – NLP מאפשר חיבור בין המודע לתת מודע והכרה בכוחות ובמשאבים האישיים, באמצעות גמישות מחשבתית , התנהגותית ורגשית.
מטרת הטיפול לקשר את האדם באופן חוויתי אל התת מודע, לחסימות שנוצרו כתוצאה מחוויות מטרידות שאינן פתורות, ומדי פעם צצות, עולות ומזכירות לנו "הנני כאן – אני זקוק לפתרון ..לא תוכל להמשיך הלאה!!!
כאשר יש הקשבה לגוף נפש שלנו יש שחרור ממחסומים - נפתחת הדלת להתפתחות וצמיחה והשמים הם הגבול!!!
איך יעזור לנו הטיפול המשולב
בין דמיון מודרך וNLP
¡ תבצעו הערכת מצב כוללת של חייכם
¡ תלמדו לארגן סדר עדיפויות בכל תחומי החיים. להשיג מטרות ולהסיר מחסומים.
¡ תשתחררו ממצבים של התקפי פחד וחרדה.
¡ תהיו רגועים ומרוכזים לפני בחינות או אירועים מרגשים מאוד.
¡ תחזקו את המערכת החיסונית.
¡ תחלימו מפציעות מ ביתר קלות
¡ תקלו על עצמכם אם הנכם סובלים מקשיי נשימה, כיב קיבה ומחושים בחזה
¡ תתנהלו ברוגע גם במצבי לחץ
¡ תשפרו מחושים גופניים כמו כאבי עצירות, תשישות גופנית, עוויתות מגרנות ועוד.
¡ תלמדו לשלוט ולשנות הרגלים מזיקים, דחיינות ,
¡ תשפרו את הביטחון והדימוי העצמי
¡ תוכלו לשפר את ההתמודדות עם שינוי הרגלים מעכבים לגבי תזונה לקויה, עישון, התמכרויות ואלרגיות.
¡ תבצעו שינויים על העבר ע"י חיבור ליכולות האישיות וע"י חיזוק המשאבים.
ההשפעות בעולם הרפואה
ד"ר אילנה שלזינגר נוירולוגית בבית החולים רמב"ם סיפרה, שבמקום בו הרפואה הקונבנציונלית נכשלה, מצליח הדמיון המודרך להפסיק את הרעד ואת נוקשות השרירים
לחולי פרקינסון וזאת ללא תרופות. (מחלת הפרקניסון מתבטאת בנוקשות שרירים וברעד שמופיע במצב של מנוחה).
אונקולוגיים רבים מפנים כעת חולי סרטן להשתמש בכלי של דמיון מודרך כהשלמה לטיפולים המקובלים.
יש עדויות על דמיון מודרך שנעשה לעוברים לשם היפוכם מתנוחת עכוז לתנוחת ראש כהכנה ללידה. העובר הגיב לכך ומיד לאחר הטיפול שינה את מצבו - והתהפך.
התהליך בדמיון מודרך מורכב משני חלקים מהרפיה ומתרפיה.
הרפיה
התהליך מתחיל בהרפיה עם מוסיקת רקע , שגורמות למונחה להיות רגוע ושלו.
הרפיה היא מצב בו שרירי הגוף רפויים והחשיבה איטית וציורית יותר, כמו בזמן חלום. עם הכניסה להרפיה, ישנה האטה של קצב הפעילות החשמלית במוח. הפעילות הפיזיולוגית מואטת. הנשימה שטחית ואיטית יותר. קצב פעימות הלב מואט, לחץ הדם יורד ומערכות הגוף השונות פועלות באופן הטוב ביותר. שינויים אלו יוצרים תחושה של שלווה ונינוחות.
להרפיה יש השפעה מרגיעה והיא יכולה להדהד זמן מה לאחר סיום התרגול ולהשפיע לטוב על התנהלותו של המתרגל בחיי היומיום במישור הגופני, הרגשי והמנטלי.
השפעה זו מתבטאת בריכוז מוגבר, בבהירות מחשבתית בחיוניות ובשמחה. ההרפיה היא מתנה.
כניסה לתהליך של הרפיה דורשת לימוד. ההרפיה מרגיעה את החלק החושב הלוגי הביקורתי והשיפוטי . המונחה מנותק מהשפעה חיצונית הוא מובל בשלוה אל יכולות ומשאבים אישיים כדי לחזק את מה שקיים ואת מה שחבוי ועדין לא גלוי למונחה.
התרפיה – במצב של הרפיה תת המודע פתוח לרווחה. והמונחה מנהל דיאלוג עם עצמו, עם עולמו הפנימי באופן ממוקד ועמוק, ללא ביקורתיות...
ברב שעות היום אין לנו גישה לתת המודע שלנו ואנחנו לא בודקים מה יש שם.
בתהליך של התרפיה אפשר לבדוק ולחקר מה יושב שם, איזה אמונות מגבילות יושבות שם, מה מעורר את הכעסים שלנו, למה אנחנו אוכלים כשאנחנו לא רעבים, ומה מפריע לנו להתקדם....
דרך ההרפיה והתרפיה נוכל לשפר את איכות החיים שלנו, להירגע ולהשתחרר ממצבי לחץ ,להיות ממוקדים ומרוכזים במטרה.
הטיפול בדמיון מודרך מפעיל את כל החושים, ועוזר להעלות את הביטחון העצמי תוך הכרה במשאבים ובעקירת אמונות מגבילות שאינן שייכות לנו והן נחלת העבר. בשיטה זו
נפתחות לנו זוויות ראיה נוספות ולהיערך "את כל המתנות שהקב"ה נתן לי..."
רבי נתן כותב: הדמיון פועל כמתווך, הוא משמש כגשר בין הגשמי לרוחני . בין הגוף והנשמה.
מסיבה זו נקרא האדם "אדם". הוא נברא מאדמה שכולה גשמית אך הוא יכול להתעלות מעליה באמצעות השימוש בדמיונו ויכול אפילו לזכות לנבואה וכמו שנאמר "אעלה בדמיוני". באמצעות הדמיון ניתן להוציא לפועל יכולות ומשאבים ולהגשים מטרות.
דמיון חשוב יותר מידע. ידע מוגבל
ואילו הדמיון הוא אינסופי.
חנה קרמר
מנחת בכירה לדמיון מודרך ומסטר ב - NLP
מנחת קבוצות ויועצת מוסמכת לתזונה נכונה.
פלפון : 4626918 -054, הכלנית 28 א', כפר סבא.
בטעינה...
