ד"ר רינה גרנות פרטים חגית             02-6529867    054-4511318 
ייעוץ פרטי ד"ר רינה   03-6181980     052-6743838
 מרכז הכשרה מקצועית ® תזונה ® שמירת משקל ® בישול בריא  ® התעמלות ® אימון אישי Coaching
 
דגנים מלאים - מוצר מושלם  |  מאמרים לקראת החורף  |  מזון ומחשבה - עלון חינמי בתפוצה קבועה  |  חדש! אימון אישי להרזיה  |  
רווח
עלון "מזון ומחשבה" חינם ! 
ישירות לתיבת המייל שלכם
הרשמה והורדת עלון לדוגמא כאן
 

להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 שלח


דף הבית >> בנימה אישית
 


מדור חדש באתר...
בנימה אישית

החודש חגגתי יום הולדת, מאוד התרגשתי מכל הברכות שקיבלתי, ורציתי לשתף גם אתכם ...

עברנו כברת הדרך השנה ב"ה. אני מסתכלת על רשימת ה"קבלות" שלי משנה שעברה - ב"ה רובם  השגתי, או התקדמתי, וחלק לא. 
כלומר יש עוד מה לתקן בעולם הזה... עד 120שנה...
אני מרגישה זכות עצומה להיות לק מקהילה מדהימה של מחוללי נסים בכל הקשור למצוות נשים ובפרט למצוות ונשמרתם לנפשותיכם.
כיף לעבוד אתכם, לשמע מכם, ו"לשפר את עולמינו ממטבחנו – מזון ומחשבה!"
 
ובנימה אישית, זכיתי להיוולד בערב שבת הגדול, לקראת ליל הסדר (יד' ניסן) - לא שואלים לפני כמה שנים J. אבל אתן לכם רמז - ב"ה אני אמא ל-7 וסבתא ל- 5 בלי עין הרע.
ובכן, ערב פסח, יום הולדת, איך חוגגים? באים כולם למטבח, ובין חרוסת ולבדיקת החסה, שרים קצת, ונותנים חיבוקים הרבה (הפסקה מעבודה!) ואת הטיולים בחול המועד מתכננים עם כל הלב, מתנה ליום הולדת.
אך הקב"ה ראה שאני מקופחת, ופיצה אותי בגדול, ב"ה לפני 22 שנה קבלתי מתנה שעד עכשיו משמחת אותי כל רגע ורגע - וזה בני שלמה שנולד גם הוא ביום הולדתי, ולפחות אנחנו מקופחים באושר ביחד... זר לא יבין זאת אולי מי שנולד ביום כיפור, או בתשעה באב....
אגב, סליחה על העיכוב בעלון, היינו עסוקים בניקיון, ולשיר "הפי בירטסדיי"...כבר  22 שנה... פעמיים.
 
ומכיוון שנגמרו החגיגות, ואנו בעונת האביב הפורחת, אני מכינה לכם קובץ להורדה על מאכלים מקררים לקראת העונה החמה (הצילו!)   
בקרוב לקראת שבועות  תקבלו בע"ה מקבץ חדש של  מתכונים מדהימים ובריאים.
 
אם אתן רוצות שגם המתכון שלכם יופיכ במקבץ  החדש אתם מוזמנים להשתתף ולשלוח לנו מתכונים מובחרים העונים לסיווג בריא או מרזה ( או שניהם יחד)
10 מתכונים מוצלחים הראשונים שיתקבלו  ל- dr.rina10@gmail.com
יזכו אתכם בחוברת המתכונים מבית יד לבריאות -"קל וטעים" (בשווי 30 ₪ - כדאי!!!)
אז לעבודה! 

+ הוסף תגובה חדשה
תגובות: (-צפה ב 1 תגובות בעמוד זה)
Loading בטעינה...
+ שלח משוב
הערכה המנצחת
חוברת הרזיה ♦ חוברת מתכונים דיסק
 
    
       חוברות להורדה חינם !



 
פרטים חגית 02-6529867 054-4511318     יעוץ פרטי ד"ר רינה   03-6181980  052-6743838                                                 עיצוב האתרggilad@zahav.net.il 
לייבסיטי - בניית אתרים