ד"ר רינה גרנות
פרטים חגית 02-6529867 054-4511318
ייעוץ פרטי ד"ר רינה 03-6181980 052-6743838
מרכז הכשרה מקצועית
®
תזונה
®
שמירת משקל
®
בישול בריא
®
התעמלות
®
אימון אישי Coaching
מאמרים לקראת החורף
|
מזון ומחשבה - עלון חינמי בתפוצה קבועה
|
מאמר חדש! טוב שמן טוב!
|
דף הבית
♦
אודות
♦
צור קשר
♦
חוברות
ספר מתכונים
חוברת הרזיה
♦
הפורום שלנו
♦
בנימה אישית
רווח
עלון "מזון ומחשבה"
חינם !
ישירות לתיבת המייל שלכם
הרשמה והורדת עלון לדוגמא
כאן
התוכנית להכשרה מקצועית
סילבוס
אפשרויות תעסוקה לבוגרות הקורס
יועצת בריאות ושמירת משקל - מקצוע מבוקש
עובדות מהשטח - סיפורי הצלחה
מאמרים מקצועיים
מאמרים בנושא תזונה
הטופו – תחליף בריא לכל מאכל
מאכלי חלב טוב או רע?
תזונה לאישה לפני ואחרי לידה
סימון תזונתי - מה אפשר ללמוד מהמידע שעל התווית
נבטים – פצצה של בריאות
מילון הנבטים השלם
הסוכר - למה הוא גורם בגוף
הסוכר והאינדקס הגליקמי
סטיביה- ממתיק הפלא
לאכול מכל צבעי הקשת לבריאות
על שמנים שומנים ושמן זית
מהי אפיה בריאה
חטיף דגנים - במקום "משהו מתוק"
בריאות של סנדוויץ'
מאמר חדש! טוב שמן טוב!
מדריך שמני בישול
מאמרים בנושא בריאות
החום ותפקידיו בריפוי הגוף וחיזוק מערכת החיסון
כל מה שרציתם לדעת על השפעת
השפעת - כתבה שניה
קנדידה אבחון וטיפול
אלרגיות והטיפול הטבעי
שבתות וחגים
חוברת מתנה - "וקראת לשבת עונג"
תזונה נכונה - לקראת חגי תשרי
תזונה נכונה גם בט"ו בשבט
מדריך כשרות - ט"ו בשבט ללא תולעים מאת הרב ויא שליט"א
כתבות מיוחדות לפורים
איך מתמודדים מול המתוק של פורים
משלוחי מנות מהמטבח הבריא
כתבות מיוחדות לקראת פסח
אכילה נכונה גם בערב פסח
גם בפסח אפשר לאכול בריא ומאוזן
מתיחות והרפיה לשרירים הכואבים בערב פסח
חזרה לאכילה בריאה אחרי החג
אכילת פחמימות
מאמרים ומתכונים לשבועות
עונות השנה
מאמרים לקראת הקיץ
מאכלים מקררים
פירות הקיץ מתנה מתוקה של בריאות - או השמנה?
מה אוכלים בקיץ
תזונה בריאה - אפשר גם בחופשה
גלידות וארטיקים - האופציה הבריאה
מאמרים לקראת החורף
תזונה נכונה בחורף
מרק ליום חורפי
נפש בריאה בגוף בריא
המאמרים של מירי עמנואל
קבלה ונתינה - מרכיבי יסוד בחיי הזוגיות והמשפחה
נפש בריאה בגוף בריא
משמעות האהבה הטהור בחיי הזוג
קשיים כלכליים בחיי הזוג
טיפול בדמיון מודרך ו – NLP/ חנה קרמר
מתכונים
מרק ליום חורפי
מתכוני טופו
מרק מרענן לקיץ
מתכונים חלביים לשבועות
מתכונים לראש השנה
מקבץ מתכונים בריאים וקלים להכנה
לביבות אפויות לחנוכה ולכל השנה
סופגניות מלבן
אומגה 3
הערכה המנצחת חוברת הרזיה + חוברת מתכונים + דיסק
סדנא ייחודית - פענוח בדיקות דם
הפורום שלנו
כתבו לנו... האם יש נושא בתחום הבריאות והתזונה שמעניין אתכם? שאלות, תגובות וחוויות יתקבלו בברכה !
רשימת תפוצה
להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
שלח
הוסף
הסר
ברוכים הבאים!
אנו שמחים שנכנסתם לאתר ומקווים שתמצאו תכנים מעניינים
שיכוונו אתכם בדרך לבריאות שלמה
.
מאמרים חדשים באתר
טוב שמן טוב
על השימוש הנכון בשמן בישול
מדריך
שמני בישול
פירוט השמנים, תכונותיהם ומידת התאמתם לטיגון ולבישול
מגוון מאמרים בנושאים של תזונה ובריאות
התוכנית להכשרה מקצועית
יועצת מוסמכת לבריאות, תזונה ושמירת משקל
(המצגת בשיקופיות נפרדות
כאן
)
רישום לשיעור נסיון חינם
:
חוברות להורדה חינם !
לייבסיטי - בניית אתרים